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外墙内保温和外墙外保温是建筑外墙保温的两种方式。二者有很多不同之处。具体如下：

一、产品保温体系方面

外墙外保温，是将保温隔热体系置于外墙外侧，使建筑达到保温的施工方法。通常是在基层墙体外侧利用粘接材料固定一层保温材料，并在保温材料的外侧用玻璃纤维网或镀锌钢丝网加强并涂刷粘结胶浆，最外层是饰面层。因此，外保温在构造上可以分为外饰面层、保温层、粘结层和基层墙体等4 个层次。

外墙内保温，是将保温隔热体系置于外墙内侧，使建筑达到保温的施工方法。通常是在外墙内表面使用预制保温材料粘贴、拼接、抹面或直接做保温砂浆层，以达到保温目的。

二、保温技术优缺点方面

1.外保温技术的优缺点

1.1 优点

（1）基本消除热桥的影响

热桥指的是在内外墙交界处、构造柱、外墙与楼板、外墙角、框架梁、门窗洞口以及屋顶与外墙交界等部位，在室内外温差的作用下，形成热流相对密集、内表面温度较低的区域。

（2）提高室内舒适度

由于外保温材料的保护，蒸汽一般不会渗入主体结构墙体使其不会发生冷凝现象，因而使墙体的潮湿情况得到改善。同时，外保温墙体由于蓄热能力较大的结构层在保温层内侧，当室内受到不稳定热作用时，墙体结构层能够吸收或释放热量，有利于保持室温稳定，使房屋冬暖夏凉。

（3）保护主体结构

外保温材料提高了墙体的防水功能和气密性，缓冲了因温度变化导致结构变形产生的应力，避免了外界恶劣气候条件对结构的破坏，因而保护主体结构延长了其使用寿命。

（4）其它方面

与内保温相比，对旧房进行节能改造采用外保温方式的最大优点之一是用户无须临时搬迁，基本不影响室内活动和正常生活；外保温也避免了由于装修可能造成的保温层损坏，有利于室内装饰装修；

1.2 缺点

（1）施工难度大

室外施工，受气候条件影响大，需要搭设脚手架，与内保温相比施工难度大。

（2）保温材料要求高

由于外保温隔热体系被置于外墙外侧，直接承受来自自然界的各种恶劣天气，受材料和施工工艺等因素的影响，刮大风时出现保温层被吹落的现象，造成开裂空鼓脱落等质量安全问题，因此，对外保温层的耐久性要求较高，材料和施工要求高。

2.内保温技术的优缺点

2.1 优点

（1）施工方便

室内施工，受气候影响小，对建筑外墙垂直度要求不高，因而施工速度快、成本低。

（2）取材方便

对饰面和保温材料的防水、耐候性等技术指标的要求不甚高，取材方便。

2.2 缺点

（1）不能消除热桥

内保温不能隔断梁、横墙与柱子在墙体中形成的热桥，因而不可能杜绝由于热桥存在而带来的热损失，保温隔热性能差。同时，由于热桥保温处理困难，易出现冷凝、结露现象。而结露水的浸渍或冻融极易造成保温隔热墙面发霉、开裂，使墙体变形，影响耐久性和舒适度。

（2）容易产生裂缝

外墙体由于昼夜和季节变化，受室外气温和太阳辐射的影响而发生胀缩，而内墙保温板基本不受这种影响。当室外温度低于室内温度时，外墙收缩的幅度比内保温板的速度快；当室外气温高于室内气温时，外墙膨胀的速度也高于内保温板。这种反复变化，使内保温板始终处在一种不稳定的状态，容易引起裂缝产生。

（3）其它方面

占用室内使用面积，不利于室内装修，包括重物钉挂困难等，在安装空调、电话及其他装饰物等设施时尤其不便，对旧房施工时需要住户搬迁，影响正常生活。

三、政策支持方面

国家建设部颁布的《建设部推广应用和限制禁止使用技术》中明确规定，外墙内保温浆体材料不得用于大城市民用建筑保温工程，北京市、山东省等明确禁止使用外墙内保温结构。开发商是否可以对外墙外保温进行设计变更，必须通过施工图审图中心的审核批准，即使开发商对墙体保温的设计变更通过了审图中心的审核，还须在施工完成后，墙体节能效果应符合《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》、《民用建筑热环境与节能设计标准》等强制性节能标准。

通过对建筑外墙外保温和内保温的比较能看出，二者都能起到保温隔热的作用，各有优缺点，但外墙外保温在保温性能，节能效果等方面都要更优。